防猴痘

　　猴痘是由猴痘病毒感染所致的一種人獸共患病，早期癥狀出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、背痛、肌痛和淋巴結(jié)腫大等，病程約2—4周，免疫力低下患者的病程可能較長。猴痘為自限性疾病，大多數(shù)病例癥狀會(huì)自行消失，也有重癥和死亡發(fā)生，主要為兒童、孕婦和免疫力低下人群。

　　猴痘病毒主要經(jīng)黏膜和破損皮膚侵入人體，通過直接接觸病例的病變皮膚或黏膜傳播，接觸方式包括性接觸、撫摸、擁抱和親吻等。亦可通過接觸被病毒污染的物品、長時(shí)間近距離吸入病例呼吸道飛沫傳播，接觸感染動(dòng)物的呼吸道分泌物、病變滲出物、血液及其他體液，或被感染動(dòng)物咬傷、抓傷感染傳播。人群對猴痘病毒普遍易感，現(xiàn)階段猴痘的主要傳播途徑是在男男性行為人群中經(jīng)性接觸傳播，男男性行為人群是感染猴痘的重點(diǎn)人群。目前一般人群感染猴痘病毒的風(fēng)險(xiǎn)較小，但需了解猴痘基本知識，做好健康防護(hù)。

　　防自然疫源性疾病及蟲媒傳染病

　　自然疫源性疾病是指病原體不依賴人類即能在自然界生存繁殖，并在一定的條件下，傳染給人的疾病。自然疫源性疾病主要包括布魯氏菌病、腎綜合征出血熱、森林腦炎等，同時(shí)需要關(guān)注較少見的鸚鵡熱、日本斑點(diǎn)熱等疾病。

　　暑期是人們出游的好時(shí)機(jī)，也是“小蟲子”們的狂歡時(shí)刻。在郊外避暑時(shí)，應(yīng)避免在叢林或灌木中坐臥休息；就寢時(shí)建議關(guān)閉紗窗，防止野外飛蟲進(jìn)入室內(nèi)；外出游玩時(shí)最好選擇長袖長褲，進(jìn)入植被茂密地帶需緊扎袖口，盡量減少皮膚的暴露；備好驅(qū)蟲液，外出前可在暴露部位噴灑，減少毒蟲的侵害；回家后應(yīng)及時(shí)更換衣物，及時(shí)洗澡，重點(diǎn)關(guān)注腋下、后背、脖子等隱蔽部位；若被毒蟲叮咬，請及時(shí)就近就醫(yī)。

　　防高溫中暑

　　持續(xù)的高溫很容易導(dǎo)致中暑的發(fā)生，中暑的癥狀可輕可重，輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等；一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識障礙、嗜睡、昏迷等。

　　盡量減少在上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)進(jìn)行戶外作業(yè)；避免暴曬，白天出門做好打傘、戴帽子等防暑準(zhǔn)備，可隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、十滴水、風(fēng)油精等；合理調(diào)整工休時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞；合理飲食，及時(shí)補(bǔ)充水分，飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。

　　防兒童青少年意外傷害

　　暑期是兒童青少年意外傷害的高發(fā)期，假期中孩子獨(dú)自在家和外出游玩的機(jī)會(huì)明顯增加，家長一定要關(guān)注孩子的人身安全。兒童青少年的主要安全事故有溺水事件，跌倒、墜落，道路交通安全事故，燒燙傷等。

　　培養(yǎng)孩子自我保護(hù)意識，學(xué)習(xí)自救技能；養(yǎng)成安全的行為習(xí)慣，不去未開發(fā)的景區(qū)探險(xiǎn)，不在無人看護(hù)的河流、池塘或水庫游泳，不在馬路上追逐打鬧，不闖紅燈等；排查居室隱患，為孩子營造安全的環(huán)境，家長應(yīng)分類存放和看管家里的藥品、消毒藥劑、水銀體溫計(jì)等物品，避免兒童接觸。為預(yù)防兒童高空墜落，尤其要做好:窗戶加裝安全鎖，不在陽臺和窗戶邊堆放雜物，避免兒童攀爬。（記者 黃珠慧子 整理）