市三院戴升太醫(yī)師和職院學(xué)生圍坐交流

本報(bào)記者 鐘芷涵 文/圖

世界衛(wèi)生組織曾指出，約四分之一的中國(guó)大學(xué)生承認(rèn)有過(guò)抑郁癥狀。對(duì)于涉世不深的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，與愛(ài)人、親人和朋友間一個(gè)看似很小的矛盾，往往可能演變?yōu)椤皦嚎羼橊劦淖詈笠桓静荨薄?/p>

如何正確地認(rèn)識(shí)自己？如何在人際交往間自處？5月25日全國(guó)大學(xué)生心理健康日之際，上饒市第三人民醫(yī)院聯(lián)合我市各大高校開(kāi)展了一系列以“打破心靈偏見(jiàn)，探索精神世界”為主題的心理健康教育活動(dòng)，讓大家敞開(kāi)心扉，緩解壓力，悅納自己。

攜手共護(hù)“心健康”

5月21日，上饒市第三人民醫(yī)院醫(yī)生走進(jìn)上饒職業(yè)技術(shù)學(xué)院，開(kāi)展了一場(chǎng)“悅納自己·關(guān)愛(ài)心靈”大學(xué)生心理健康問(wèn)診活動(dòng)，吸引不少同學(xué)參與，大家通過(guò)心理咨詢、分享心聲，“愈”見(jiàn)了更好的自己。

“今天這個(gè)活動(dòng)給我提供了一個(gè)很好的傾訴渠道，為我緩解了心理壓力，后續(xù)如果我有任何問(wèn)題，都會(huì)過(guò)來(lái)咨詢這邊的專業(yè)醫(yī)生?！鄙橡埪殬I(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生俞佳美說(shuō)。

“我們學(xué)院非常重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，也很重視學(xué)生的心理健康疏導(dǎo)。”該校心理健康老師姚慧玲介紹，學(xué)院設(shè)置了心理健康教育與咨詢中心，該中心共有6名專職心理健康老師，配備了心理咨詢室、團(tuán)體活動(dòng)室、家庭治療室、解壓室等功能室，幫助有需要的學(xué)生及時(shí)解決一些心理困擾。她說(shuō)，“作為傾聽(tīng)者，我們更多的是引導(dǎo)學(xué)生了解自己，并接納自己?！?/p>

此外，來(lái)自第三人民醫(yī)院心境障礙科的黃美英主任告訴記者，對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，多參與戶外活動(dòng)、心理游戲、學(xué)校團(tuán)建等，都有助于學(xué)生們打開(kāi)心靈，改善不良情緒。

醫(yī)校聯(lián)合筑屏障

5月14日下午，上饒幼兒師范高等?？茖W(xué)校醫(yī)校合作簽約儀式在市第三人民醫(yī)院舉行，并攜手開(kāi)展“打開(kāi)心靈之窗，探索精神世界”參觀訪學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解精神衛(wèi)生，消除對(duì)心理疾病、精神疾病的誤解。

當(dāng)天，市第三人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)科科長(zhǎng)、心理睡眠科主任柯強(qiáng)帶來(lái)了一場(chǎng)以“青少年常見(jiàn)精神疾病”為主題的講座。他為同學(xué)們介紹了一些典型的心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙癥等，并選取典型案例，就生活中遇到的心理問(wèn)題與學(xué)生展開(kāi)互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

“醫(yī)院先進(jìn)的診療設(shè)備、優(yōu)美的醫(yī)療環(huán)境，改變了我們對(duì)精神?？漆t(yī)院的固有印象?！痹诠ぷ魅藛T帶領(lǐng)下，同學(xué)們參觀了醫(yī)院的心理睡眠科、腦檢測(cè)與神經(jīng)調(diào)控物理治療中心、兒少康訓(xùn)部、青少年心理健康教育輔導(dǎo)中心等特色科室，同時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)模擬體驗(yàn)并與心理醫(yī)生進(jìn)行了面對(duì)面交流，紛紛表示對(duì)心理健康有了進(jìn)一步認(rèn)知。在對(duì)該院醫(yī)護(hù)人員的感謝明信片上，學(xué)生們表示，在今后的人生道路上也將樹(shù)立起正確的心理健康觀念，為構(gòu)建一個(gè)關(guān)愛(ài)與支持心理健康的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。

通過(guò)搭建醫(yī)校協(xié)同的工作平臺(tái)，開(kāi)通學(xué)生心理危機(jī)轉(zhuǎn)介“綠色通道”，為該校完善心理健康教育工作體系筑牢了堅(jiān)實(shí)的屏障。

守護(hù)健康不斷線

據(jù)了解，市第三人民醫(yī)院每年都會(huì)開(kāi)展近百場(chǎng)心理健康相關(guān)系列活動(dòng)。今年以來(lái)，該院已經(jīng)累計(jì)開(kāi)展心理健康相關(guān)講座近20場(chǎng)。

現(xiàn)代社會(huì)中隨著工作、生活節(jié)奏加快，與之而來(lái)的壓力也逐漸增大，越來(lái)越多的青少年需要心理疏導(dǎo)、釋放情緒。為此，市第三人民醫(yī)院開(kāi)通“400-8066767”青少年心理咨詢?cè)鸁峋€，幫助公眾緩解各類心理問(wèn)題，減少心理危機(jī)的發(fā)生，及時(shí)為青少年提供實(shí)時(shí)心理支持和心理援助服務(wù)，極大程度地保障著青少年的心理健康。

“大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、戀愛(ài)以及求職等方面，可能會(huì)遇到一些心理困擾，需要引起全社會(huì)的重視?！笔械谌嗣襻t(yī)院女病區(qū)主任戴升太說(shuō)：“下一步，我們將持續(xù)開(kāi)展青少年心理健康系列知識(shí)講座活動(dòng)和心理健康咨詢服務(wù)，為我市青少年構(gòu)筑起堅(jiān)實(shí)的‘心靈堡壘’，營(yíng)造健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。”