高潮颤抖抽搐无码av_亚洲Av无码精品中字_国产在线观看h片麻豆_每日AV更新在线观看

上饒新聞網(wǎng)

上饒新聞APP 上饒日報抖音 上饒發(fā)布 數(shù)字報刊 大美上饒
首頁 > 健康 > 健康資訊 > 保健 > 正文

成都市民李朝林—— 身邊有了健身好去處

2023-06-30 07:35:37  |  來 源:人民日報  點擊:
  傍晚,71歲的成都市民李朝林又一次開始了在四川省體育館跑道上的慢跑,汗水浸濕了他的衣服,但他并未減速,表情也很輕松。

  住在四川省體育館附近的李朝林及家人平時就喜歡運動健身?!袄习橥砩弦矔礤憻?,到體育館的空地上跳廣場舞?!崩畛终f,兩人已經(jīng)養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣。一到晚上,老伴去跳舞,自己去跑步。

  鍛煉結(jié)束,李朝林分享起自己的健身故事?!扒皫啄辏液屠习閹团畠簬Ш⒆?,那時候忙得不行,光顧著買菜做飯照顧孩子。”李朝林回憶,長期缺乏運動讓兩人的身體大不如前。“老伴幾年前做了手術(shù),術(shù)后體重輕了十來斤?!崩畛终f,隨著年紀增長,老兩口愈發(fā)意識到健康的重要性,于是開始琢磨著通過運動健身改善身體狀況?!盀榱宋覀兊睦夏晟钯|(zhì)量高一些,是時候開始鍛煉了?!?/p>

  在得知成都推行全民健身,四川省體育館全天免費對市民開放后,他帶著老伴來到這里跑步、打球。“四川省體育館不僅免費,服務(wù)還特別好。我們反映了‘乒乓球滿地跑’的問題,第二天場館就安排上了擋網(wǎng),打球舒心多了!”李朝林說。

  四川省體育館免費開放,讓李朝林和周邊居民有了運動健身的好去處。“我們有乒乓球、跑步、廣場舞群,大家都是運動愛好者?!崩畛峙d奮地向記者展示微信里的不同健身群,他和老伴每天都來這里鍛煉身體?!安粌H晚上睡得香,身體也越來越好?!崩畛终f,“現(xiàn)在的生活太幸福了!家門口就能健身。”

  乒乓球場地周圍喝彩聲不斷,健身器材區(qū)的人們一邊鍛煉一邊聊天,健身步道上結(jié)伴散步的居民有說有笑……市民在四川省體育館里盡情揮灑運動激情,享受健身樂趣。